Séance de Psychothérapie à Enghien-les-Bains, Val d’Oise
Psychothérapie de l’Adulte : Trouver votre équilibre personnel et un bien être intérieur
Découvrez une psychothérapie analytique pour surmonter stress, mal-être, et retrouver un bien-être durable dans un cadre bienveillant et confidentiel.
La psychothérapie est une démarche personnelle et profonde qui permet de mieux comprendre ses émotions, ses comportements et ses blocages. Que vous traversiez une période difficile ou ressentiez un mal-être diffus, l’accompagnement analytique, « par la parole », vous offre un espace pour faire le point, vous recentrer et avancer. L’approche analytique consiste à apporter un éclairage analytique à votre situation, à votre manière de fonctionner, dans un espace sécurisant et bienveillant.
Vous traversez une période de stress intense, ou vous vous sentez submergé(e) par des émotions difficiles à gérer ? La psychothérapie individuelle vous offre un espace dédié pour explorer vos souffrances, comprendre les origines de votre mal-être et avancer vers un mieux-être durable. En tant que Psychopraticienne, je vous propose un accompagnement « par la parole » dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux.
Mon objectif est de vous accompagner pour mieux comprendre votre psychisme, apaiser vos souffrances émotionnelles et relationnelles, et retrouver une harmonie intérieure.
Psychothérapie de l’Adulte : surmonter le stress et mieux vous connaître
Découvrez les bienfaits de la psychothérapie et trouvez des solutions pour avancer sereinement.
Pourquoi entamer une psychothérapie ? Anxiété, deuil, stress, ou simplement besoin de se (re)découvrir : les raisons de consulter sont multiples. Il ne s’agit pas seulement de résoudre des problèmes, mais aussi de mieux vous connaître, de trouver vos propres ressources et de construire une vie alignée avec vos valeurs.
Certaines personnes cherchent à surmonter des difficultés liées à des périodes de burn-out, d’anxiété ou de stress chronique. D'autres ressentent le besoin d'explorer des blessures anciennes, de mieux gérer des relations complexes, ou elles ont besoin d’un soutien émotionnel après une séparation.
Si vous vous sentez bloqué(e) ou que des schémas récurrents vous empêchent d’avancer, la psychothérapie peut vous offrir des clés pour avancer.
Psychothérapie de l’Adulte : une approche bienveillante et personnalisée
Découvrez une psychothérapie centrée sur vous avec une approche analytique qui vous permettra de comprendre vos mécanismes inconscients et avancer vers des choix de vie alignés avec vos aspirations.
Certifiée par l’EFPP, j’exerce avec rigueur et bienveillance. Je pratique un accompagnement « par la parole », un travail en profondeur où chaque séance devient un espace d’écoute active et de réflexion. Nous travaillerons ensemble pour mieux comprendre les mécanismes inconscients qui influencent vos pensées, vos comportements et vos émotions. Cet accompagnement vous permettra de mieux appréhender vos besoins et d’avancer vers des choix plus alignés avec vos aspirations profondes. Ensemble, nous explorons votre histoire, vos ressentis et vos aspirations pour identifier les schémas qui influencent vos choix de vie.
En tant que Psychopraticienne, je suis supervisée régulièrement pour garantir un suivi de qualité. Chaque séance est une opportunité d’échanger et de progresser dans un cadre adapté à votre rythme et vos attentes.
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance dure 45 minutes et peut se dérouler dans mon cabinet à Enghien-les-Bains ou en visioconférence pour s’adapter à vos contraintes. N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins. Le cadre des suivis repose sur la confidentialité, la confiance et l’absence de jugement.
Psychothérapie de l’Adulte : Quels bénéfices attendre ?
Découvrez les bienfaits de la psychothérapie pour apaiser vos émotions, gérer le stress, améliorer vos relations et retrouver votre équilibre.
Un mieux-être émotionnel et mental
Comprendre et apaiser vos émotions.
Une gestion du stress et de l'anxiété
Retrouver un équilibre au quotidien.
Une amélioration relationnelle
Apprendre à mieux communiquer et à gérer vos interactions.
Un espace pour vous recentrer
Vous redécouvrir et faire face aux défis de la vie avec plus de sérénité.
Psychothérapie de l’Adulte : votre bien être est une priorité
"Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin".
C.G.JUNG
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